Ayrılık Sonrası Zorlayıcı Duygularla Baş Etmek: Yalnızlık, Değersizlik ve Bir Daha Sevilmeyeceği İnancı İster kişi tarafından ister karşı taraf tarafından bitirilmiş olsun bir ilişkinin bitmesi psikolojik olarak en sarsıcı yaşam deneyimlerinden biridir. Ayrılık yalnızca bir kişiden ayrılmak değildir; beraber kurulan hayallerden, paylaşılan kimlikten, alışılmış bir duygusal düzenekten ve çoğu zaman “biz” olma hâlinden ayrılmaktır. Bu