Blog
Sürekli Eleştirilen Çocuklarda Aşırı Açıklama Davranışı Neden Gelişir?
Perşembe, 25 Haziran 2026
Sürekli Eleştirilen Çocuklarda Yetişkinlikte Görülen Aşırı Açıklama Davranışı Aşırı Açıklama Davranışı Nedir? Bazı insanlar günlük hayatlarında farkında olmadan kendilerini sürekli açıklama ihtiyacı hissederler. Basit bir durumda bile uzun uzun konuşurlar: Neden geç kaldıklarını Neden mesaj atamadıklarını Neden yalnız kalmak istediklerini Neden “hayır” dediklerini Neden yorgun olduklarını Çoğu zaman karşı taraf aslında bu kadar detay istememiştir
- Published in Genel
Arkadaşlık İlişkilerinde Narsistik Dinamikler, Suçluluk ve Gerçekliğin Çarpıtılması Üzerine Psikoeğitim Notu
Pazartesi, 18 Mayıs 2026
“Ben Şaka Yapıyorum, Sen Her Şeyi Yanlış Anlıyorsun”: Arkadaşlık İlişkilerinde Narsistik Dinamikler Arkadaşlık ilişkilerinde narsistik dinamikler, çoğu zaman başlangıçta fark edilmesi zor olan ancak zamanla kişide yorgunluk, suçluluk, kafa karışıklığı ve kendini sürekli açıklama ihtiyacı doğuran ilişki örüntüleridir. Bu tür ilişkiler ilk başta çok yakın, yoğun ve gerçek hissettirebilir. Kişi, karşısındaki kişi tarafından görülmüş, anlaşılmış
- Published in Genel
Neden Aşık Olduğumuz Kişi Aynı Zamanda Bizi En Çok Tetikler?
Perşembe, 07 Mayıs 2026
Birçok insan ilişkilerinde şu cümleyi kurar: “Onu çok seviyorum ama en çok da o beni yoruyor.” Bu bir çelişki gibi görünür. Sevgi, güven ve huzur getirmesi gereken bir ilişki neden aynı zamanda en yoğun öfkeyi, kırılganlığı ve tetiklenmeyi ortaya çıkarır? Bu durum bir istisna değil, aslında oldukça yaygındır. Ve psikoloji bize bunun tesadüf olmadığını söyler.
- Published in Genel
Obsesif Düşüncelerle Başa Çıkma: Zihninle Savaşmak Yerine Onu Anlamak
Cuma, 27 Mart 2026
Birçok insan zaman zaman istemediği düşünceler yaşar. Ama bazı insanlar için bu düşünceler ısrarcı ve rahatsız edici olup kontrol edilemiyormuş gibi hissedilir. Bu düşünceler genellikle şöyle olur: • “Ya kötü bir şey yaparsam?” • “Ya kontrolümü kaybedersem?” • “Ya yanlış bir şey yaptıysam?” • “Ya bu düşünce benim gerçeğimse?” Bu noktada şunu bilmek çok önemli:
- Published in Genel